Kaltimtoday.co - Indikasi penurunan fungsi ginjal ternyata tidak hanya bisa dideteksi melalui perubahan warna urine. Saat performa organ penyaring darah ini mulai menurun, tubuh sebenarnya mengirimkan sinyal peringatan dini yang tampak jelas pada area tungkai bawah dan pergelangan kaki.

Sayangnya, tanda-tanda klinis tersebut kerap diabaikan atau disalahartikan sebagai gejala kelelahan biasa setelah beraktivitas seharian. Memahami ciri fisik pada kaki yang menandakan kerusakan ginjal sangat penting untuk mencegah kondisi medis yang lebih fatal.

Berikut adalah enam ciri kerusakan ginjal yang bisa terlihat pada area kaki:

1. Pembengkakan di Pergelangan dan Telapak Kaki (Edema)

Pembengkakan pada pergelangan kaki, telapak kaki, atau tungkai bawah merupakan tanda umum bahwa ginjal gagal membuang kelebihan cairan dan natrium (garam) dari dalam tubuh.

Dikutip dari laman National Kidney Foundation, kondisi ini dikenal secara medis sebagai edema. Ginjal yang sehat berfungsi menjaga keseimbangan volume cairan tubuh. Ketika fungsi tersebut terganggu, cairan akan menumpuk dan mengendap di area bawah tubuh akibat gaya gravitasi.

2. Sensasi Gatal di Bawah Kulit (Uremic Pruritus)

Penumpukan zat sisa metabolisme dan fosfor yang gagal disaring oleh ginjal dapat memicu kondisi uremic pruritus. Gejala ini ditandai dengan munculnya rasa gatal yang hebat dan terasa jauh di bawah permukaan kulit, terutama di area kaki, lengan, dan punggung.

3. Kram Otot yang Intens

Kram mendadak pada otot kaki dan telapak kaki sering dialami oleh penderita gangguan ginjal, baik pada siang maupun malam hari. Ginjal yang rusak tidak mampu menjaga keseimbangan kadar elektrolit penting seperti kalsium, kalium, dan fosfor dalam darah. Ketidakseimbangan mineral ini, dikombinasikan dengan dehidrasi dan buruknya aliran darah, langsung memicu kontraksi otot yang menyakitkan.

4. Kesemutan dan Mati Rasa

Melansir data dari Healthline, gagal ginjal stadium lanjut dapat memicu kerusakan sistem saraf perifer (neuropati). Kondisi ini menimbulkan gejala khas pada kaki berupa:

• Rasa nyeri, kebas, dan mati rasa pada telapak kaki.
• Kedutan otot secara mendadak disertai pelemahan motorik kaki.

5. Perubahan Warna Kulit Menjadi Lebih Gelap

Saat ginjal berhenti berfungsi optimal, senyawa toksin akan mengendap di dalam jaringan tubuh. Menurut American Academy of Dermatology Association, penumpukan pigmen dan racun sisa metabolisme ini lambat laun dapat mengubah warna kulit kaki menjadi tampak lebih gelap atau kehitaman.

6. Perubahan Karakteristik Kuku Kaki

Kuku jari kaki maupun tangan dapat menunjukkan tingkat keparahan penyakit ginjal. Pada fase kronis, penderita umumnya akan mengalami perubahan struktur kuku berupa:

• Warna kuku memucat atau timbul garis-garis putih melintang (Muehrcke's lines).
• Kondisi half-and-half nails, di mana bagian atas kuku berwarna putih susu sementara bagian bawahnya berwarna cokelat kemerahan.

Kerusakan Ginjal Kerap Berjalan Tanpa Gejala di Fase Awal

Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal Hipertensi, dr. Pringgodigdo Nugroho, Sp.PD-KGH, menegaskan bahwa penyakit ginjal kronis (PGK) sering kali dijuluki sebagai silent disease karena bersifat asimtomatik (tanpa gejala) pada stadium 1 dan 2.

"Pada stadium awal, penurunan fungsi organ hanya bisa diketahui melalui pemeriksaan laboratorium secara spesifik," ujar dr. Pringgodigdo.

Ia mengingatkan masyarakat yang memiliki faktor risiko tinggi—seperti penderita hipertensi, diabetes, atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit serupa—untuk rutin melakukan pemeriksaan penunjang seperti kadar kreatinin serum dan urinalisis.

Selain faktor genetis dan penyakit penyerta, paparan polutan logam berat berbahaya dari air konsumsi yang tercemar juga menjadi pemicu eksternal kerusakan ginjal. 

Melakukan deteksi dini dan pemeriksaan kesehatan rutin setiap 6 hingga 12 bulan sekali adalah langkah paling efektif untuk mengintervensi perkembangan penyakit sebelum berkembang menjadi gagal ginjal permanen yang membutuhkan tindakan hemodialisis (cuci darah).

Informasi lain terkait lingkungan bisa kunjungi dlh-baritotimur.aisyiyahduri.sch.id untuk meningkatkan pemahaman Anda.